Hypnose ist ein kreativer Zustand, in dem das Feld der Möglichkeiten unendlich ist und indem du mithilfe deiner Vorstellung eine neue Wirklichkeit für dich erschaffen kannst. Denn in Hypnose hält unser Geist das Erlebte für wahr und kann neue Verknüpfungen im Gehirn bilden.  Im Unbewussten zählt die subjektive Wahrheit und diese kann sich auf die objektive Welt auswirken. Es besteht das Potenzial für nachhaltige Veränderung für Körper, Geist und Psyche.

Durch das Einbeziehen systemischer und gestalttherapeutischer Ansätze kannst du dir verschiedener Facetten deiner Selbst bewusst werden. Tiefer liegende Motive, Wünsche und Bedürfnisse lernst du wieder wahrzunehmen und in die Erfüllung zu bringen.

In einem geschützten Raum kannst du auch problematischen Verhaltensweisen oder dir unangenehmen Gefühlen in einer kreativen Weise Ausdruck und Gestalt geben. Damit wächst deine Selbstannahme und du kannst befreiter in deiner Entwicklung voranschreiten.

Craniosacrale Körperarbeit bietet sich besonders bei psychosomatischen Beschwerden und Stress an. Durch feinfühlige Berührungen am Körper  und Spüren der inneren Rhythmen begleite ich dich in eine angenehme Entspannung und bleibe achtsam mit dir in der Wahrnehmung dessen, was sich während der Behandlung zeigt, sei es auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene.

Mein Fokus liegt auf dem Vertrauen in die selbstregulatorischen Kräfte und die innere Weisheit deines Körpers und das Schaffen einer vertrauensvollen Atmosphäre, die von Wertschätzung, achtsamen Gewahrseins, Stille und Geborgenheit geprägt ist. Dadurch entsteht auch Raum für emotionale Prozesse und das Erfahren tiefer Seinszustände.